Bạn đang tìm nơi tải sách Bộ 2 cuốn sách yoga cho mẹ trước và sau sinh: Yoga Cho Bà Bầu – 100 Bài Tập Yoga Sau Sinh Giúp Mẹ Đẹp Con Khỏe PDF miễn phí. Bạn đã tìm thấy thuviensach.org.
Dựa trên thông tin cập nhật tính đến ngày 3/12/2024, cuốn sách Bộ 2 cuốn sách yoga cho mẹ trước và sau sinh: Yoga Cho Bà Bầu – 100 Bài Tập Yoga Sau Sinh Giúp Mẹ Đẹp Con Khỏe do tác giả Park Seo Hee, Sophia, Sophie Dumoutet viết và được Nhã Nam phát hành vào ngày 2019-07-26 11:19:54. Bộ 2 cuốn sách yoga cho mẹ trước và sau sinh: Yoga Cho Bà Bầu – 100 Bài Tập Yoga Sau Sinh Giúp Mẹ Đẹp Con Khỏe nằm trong danh mục Sách Bà mẹ – Em bé và được bán với giá 228.963 ₫.
Bạn đang xem: Bộ 2 cuốn sách yoga cho mẹ trước và sau sinh: Yoga Cho Bà Bầu – 100 Bài Tập Yoga Sau Sinh Giúp Mẹ Đẹp Con Khỏe PDF
Thông tin về cuốn sách
| ✅ Tác giả | ⭐ Park Seo Hee, Sophia, Sophie Dumoutet |
| ✅ Ngày xuất bản | ⭐ 2019-07-26 11:19:54 |
| ✅ Nhà xuất bản | ⭐ Nhã Nam |
| ✅ Giá bán | ⭕ 228.963 ₫ |
| Công ty phát hành | Nhã Nam |
| Ngày xuất bản | 2019-07-26 11:19:54 |
| Kích thước |
21 x 26 cm |
| Loại bìa | Bìa mềm |
Tải sách Bộ 2 cuốn sách yoga cho mẹ trước và sau sinh: Yoga Cho Bà Bầu – 100 Bài Tập Yoga Sau Sinh Giúp Mẹ Đẹp Con Khỏe PDF miễn phí
Bạn có thể tải xuống ebook Bộ 2 cuốn sách yoga cho mẹ trước và sau sinh: Yoga Cho Bà Bầu – 100 Bài Tập Yoga Sau Sinh Giúp Mẹ Đẹp Con Khỏe PDF tại đây
Sức hút của sách Bộ 2 cuốn sách yoga cho mẹ trước và sau sinh: Yoga Cho Bà Bầu – 100 Bài Tập Yoga Sau Sinh Giúp Mẹ Đẹp Con Khỏe
Quyển sách Bộ 2 cuốn sách yoga cho mẹ trước và sau sinh: Yoga Cho Bà Bầu – 100 Bài Tập Yoga Sau Sinh Giúp Mẹ Đẹp Con Khỏe cuốn, với hơn . Bộ 2 cuốn sách yoga cho mẹ trước và sau sinh: Yoga Cho Bà Bầu – 100 Bài Tập Yoga Sau Sinh Giúp Mẹ Đẹp Con Khỏe đang trong . Sách đang được giảm giá , từ giảm còn 228.963 ₫. Hãy mua sách để ủng hộ tác giả nhé.
Hình ảnh bìa sách Bộ 2 cuốn sách yoga cho mẹ trước và sau sinh: Yoga Cho Bà Bầu – 100 Bài Tập Yoga Sau Sinh Giúp Mẹ Đẹp Con Khỏe
Đang cập nhật thêm…
Về nội dung sách Bộ 2 cuốn sách yoga cho mẹ trước và sau sinh: Yoga Cho Bà Bầu – 100 Bài Tập Yoga Sau Sinh Giúp Mẹ Đẹp Con Khỏe
Bộ 2 cuốn sách yoga cho mẹ trước và sau sinh: Yoga Cho Bà Bầu – 100 Bài Tập Yoga Sau Sinh Giúp Mẹ Đẹp Con Khỏe
Yoga Cho Bà Bầu
Là một chuyên gia về sức khỏe của Học viện siêu mẫu, cô đã tốt nghiệp khoa múa của trường đại học Suk Myeong và hiện nay đang học tiến sĩ khoa thể dục tại đây.
Cô bắt đầu với yoga từ 15 năm trước, cô đã từng hướng dẫn luyện tập riêng cho cựu đại sứ quán Mỹ – Kathleen Stephenson, hiện nay cô đang làm hướng dẫn cho các nghệ sĩ, vận động viên và các diễn viên múa. Ngoài ra cô cũng hoạt động trên nhiều lĩnh vực đa dạng như quay CF & truyền hình, đăng chuyên mục yoga trên các tạp chí, giảng dạy tại các trường đại học, trung tâm và các lớp yoga cho bà bầu và các thai phụ.
Mẹ hạnh phúc thì con cũng mới hạnh phúc
“Nhờ có yoga, tôi đã được gặp gỡ rất nhiều phụ nữ đang mang bầu. Tiếp xúc với họ giúp tôi suy nghĩ về việc hạnh phúc khi mang bầu và những biển đổi của cơ thể từ việc mang bầu. Tôi cũng đã từng mang thai và nhận ra rằng có một sự khác biệt lớn giữa lý thuyết và thực hành. Chính vì thế tôi đã nghiên cứu và tổng hợp tài liệu dựa trên kinh nghiệm đa dạng từ những lo lắng nhỏ nhặt cho đến những vấn đề khó khăn gặp phải của các bà bầu. Và tôi đã tổng hợp các tài liệu đó kết hợp với kinh nghiệm của bản thân để tạo nên các bài tập yoga dành riêng cho các bà bầu.
Yoga cho bà bầu của Sophia là những bài tập yoga mà những người đang mang bầu và thậm chí những phụ nữ sau sinh đều có thể tập được. Đây là những bài tập mà không chỉ phụ nữ đang mang thai mà cả những người thân trong gia đình đều có thể cùng nhau luyện tập. Đặc biệt, đây là cuốn sách với những động tác yoga rất hiệu quả và dễ tập theo dành cho những người không có thời gian đến các lớp yoga hay ở cách xa các lớp học yoga thì đều có thể tự tập ở nhà.
Có câu nói: 10 tháng trong bụng còn quan trọng hơn 10 năm được dạy dỗ. Trên thực tế, cũng đã có những nghiên cứu chỉ ra rằng thai nhi không chỉ đơn giản phát triển lớn lên, mà còn chịu rất nhiều ảnh hưởng từ người mẹ. Người mẹ và thai nhi kết nối với nhau từ nguồn dinh dưỡng đến cảm xúc. Chính vì thế người mẹ có khỏe mạnh thì thai nhi mới khỏe mạnh và người mẹ có hạnh phúc thì thai nhi mới hạnh phúc.
Con khỏe mạnh, mẹ dáng thon!
Khi mang thai, phụ nữ rất cần rèn luyện để thai nhi phát triển tốt, đồng thời chuẩn bị thể lực cho quá trình vượt cạn. Các bài tập yoga nhẹ nhàng do Sophia tổng hợp dựa trên kinh nghiệm đa dạng từ mọi vấn đề khó khăn gặp phải của các bà bầu. Các bài tập không chỉ phù hợp với người đang mang thai, phụ nữ sau sinh mà còn giúp cho những người thân trong gia đình có thể cùng tập, và những người không có thời gian hay điều kiện đến lớp vẫn có thể tập ở nhà.
Mẹ hạnh phúc khiến con hạnh phúc, các bài tập trong cuốn sách Yoga bà bầu cũng chính là sợi dây kết nối cảm xúc của các bà bầu với chồng và thai nhi. Tình yêu thương, sự giao hòa cảm xúc ấy đồng thời tác động, thai giáo cho thai nhi, giúp thai nhi phát triển cả về thể chất, trí tuệ, tâm hồn.
Mỗi ngày 30 phút – Yoga phù hợp theo từng giai đoạn của thai kỳ
Yoga giúp giảm đau và trị liệu các triệu chứng
Yoga đôi – Các bài tập cùng chồng
Yoga sau sinh theo từng giai đoạn giúp cơ thể khỏe mạnh và thon gọn
Yoga tại công sở cho mẹ bầu đang đi làm
Hãy dành thời gian quý báu để yêu bản thân mình và chăm sóc cho con yêu. Và cuốn sách này sẽ giúp bạn làm điều đó. Chúc cho các mẹ và bé luôn khỏe mạnh và hạnh phúc.
100 Bài Tập Yoga Sau Sinh Giúp Mẹ Đẹp Con Khỏe
Giảm cân sau sinh luôn là mối quan tâm của các bà mẹ trẻ, có lẽ chỉ đứng sau việc chăm sóc bé con đáng yêu của mình. Trong khi cơ thể còn yếu ớt và quỹ thời gian khá hạn hẹp, các bài tập yoga sau sinh sẽ là phù hợp nhất đối với các mẹ.Giá sản phẩm trên thuviensach.org đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Cách mua sách Bộ 2 cuốn sách yoga cho mẹ trước và sau sinh: Yoga Cho Bà Bầu – 100 Bài Tập Yoga Sau Sinh Giúp Mẹ Đẹp Con Khỏe bản quyền
Quyển sách Bộ 2 cuốn sách yoga cho mẹ trước và sau sinh: Yoga Cho Bà Bầu – 100 Bài Tập Yoga Sau Sinh Giúp Mẹ Đẹp Con Khỏe được bán với giá 228.963 ₫, mua với giá tốt nhất tháng 12/2024 tại đây
Tìm kiếm liên quan
Tải Bộ 2 cuốn sách yoga cho mẹ trước và sau sinh: Yoga Cho Bà Bầu – 100 Bài Tập Yoga Sau Sinh Giúp Mẹ Đẹp Con Khỏe PDF
Bộ 2 cuốn sách yoga cho mẹ trước và sau sinh: Yoga Cho Bà Bầu – 100 Bài Tập Yoga Sau Sinh Giúp Mẹ Đẹp Con Khỏe MOBI
Bộ 2 cuốn sách yoga cho mẹ trước và sau sinh: Yoga Cho Bà Bầu – 100 Bài Tập Yoga Sau Sinh Giúp Mẹ Đẹp Con Khỏe Park Seo Hee, Sophia, Sophie Dumoutet PDF
Bộ 2 cuốn sách yoga cho mẹ trước và sau sinh: Yoga Cho Bà Bầu – 100 Bài Tập Yoga Sau Sinh Giúp Mẹ Đẹp Con Khỏe EPUB
Bộ 2 cuốn sách yoga cho mẹ trước và sau sinh: Yoga Cho Bà Bầu – 100 Bài Tập Yoga Sau Sinh Giúp Mẹ Đẹp Con Khỏe full
Bộ 2 cuốn sách yoga cho mẹ trước và sau sinh: Yoga Cho Bà Bầu – 100 Bài Tập Yoga Sau Sinh Giúp Mẹ Đẹp Con Khỏe đọc online
Park Seo Hee, Sophia, Sophie Dumut
2 cuốn sách Yoga cho bà mẹ mang thai và sau sinh: Yoga cho bà bầu – 100 bài tập yoga sau sinh giúp bà mẹ trông trẻ đẹp và khỏe mạnh
-
Yoga cho bà bầu
Là chuyên gia sức khỏe tại Học viện Siêu mẫu, cô tốt nghiệp khoa Múa tại Đại học Sookmyung, nơi cô hiện đang theo học Tiến sĩ Giáo dục thể chất.
Cô tham gia 15 năm trước với tư cách là huấn luyện viên thể dục cá nhân cho cựu đại sứ quán Hoa Kỳ Kathleen Stephenson và hiện là huấn luyện viên cho các nghệ sĩ, vận động viên và vũ công. Ngoài ra, cô đã từng làm việc trong các lĩnh vực như quay CF và truyền hình, xuất bản các chuyên mục yoga trên tạp chí, và dạy các trường cao đẳng, trung tâm và các lớp yoga cho phụ nữ mang thai và phụ nữ mang thai.
Nếu mẹ tôi hạnh phúc, tôi cũng hạnh phúc
“Nhờ yoga, tôi đã gặp rất nhiều phụ nữ mang thai. Trò chuyện với họ khiến tôi nghĩ về những niềm vui khi mang thai và cơ thể tôi đã thay đổi như thế nào sau khi mang thai. Tôi cũng đang mang thai. Tôi đã mang thai và nhận ra có một khoảng cách lớn. giữa lý thuyết và thực hành. “sự khác biệt, vì vậy tôi nghiên cứu và viết tài liệu dựa trên kinh nghiệm của bản thân, từ những câu hỏi nhỏ đến khó. Tôi kết hợp những tài liệu này với kinh nghiệm của bản thân để thiết kế các bài tập yoga dành riêng cho phụ nữ mang thai.
Sophia’s Pregnancy Yoga là một bài tập yoga có thể được thực hiện bởi phụ nữ mang thai và ngay cả các bà mẹ sau sinh. Đây là bài tập không chỉ bà bầu mà các thành viên trong gia đình đều có thể cùng nhau tập luyện. Đặc biệt cuốn sách này, các động tác yoga rất hiệu quả, dễ học, có thể tập tại nhà cho những người không có thời gian đến lớp yoga hoặc tránh xa chúng.
Có câu: 10 tháng trong bụng mẹ quan trọng hơn 10 năm giáo dục. Trên thực tế, nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng thai nhi không chỉ lớn lên mà còn chịu ảnh hưởng rất lớn từ người mẹ. Mẹ và thai nhi có mối liên hệ về mặt cảm xúc với chế độ dinh dưỡng. Vì vậy, nếu người mẹ khỏe mạnh, thai nhi sẽ khỏe mạnh, và nếu người mẹ hạnh phúc, thai nhi sẽ hạnh phúc.
Con khỏe mẹ gầy!
Khi mang thai, phụ nữ cần tập thể dục để thúc đẩy thai nhi phát triển tốt, đồng thời chuẩn bị cơ thể cho quá trình sinh nở. Sophia đã tổng hợp những cách tập yoga nhẹ nhàng dựa trên những trải nghiệm về những khó khăn khác nhau mà phụ nữ mang thai phải đối mặt. Bài tập này không chỉ phù hợp với mẹ bầu, mẹ sau sinh mà còn giúp gia đình cùng nhau rèn luyện sức khỏe. Những bạn không có thời gian và điều kiện đến lớp cũng có thể tự tập tại nhà. .
Một người mẹ hạnh phúc làm cho con mình hạnh phúc, và việc tập yoga khi mang thai cũng là một sợi dây kết nối tình cảm của bà bầu với chồng và thai nhi. Tình yêu thương và sự hòa hợp tình cảm này đồng thời tác động và giáo dục thai nhi, giúp thai nhi phát triển toàn diện về thể chất, trí tuệ và tâm hồn.
- 30 phút mỗi ngày— ĐúngYoga cho mọi giai đoạn của thai kỳ
- Yoga giảm đau và điều trị các triệu chứng
- Yoga kép – lớn hơnLàm việc nhà với chồng
- Tập yoga sau sinh dần dần giúp cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng thon gọn
- Work Yoga cho các bà mẹ đi làm
Hãy dành thời gian quý báu của bạn để yêu thương bản thân và chăm sóc em bé của bạn. Và cuốn sách này sẽ giúp bạn làm được điều đó. Chúc mẹ và bé luôn mạnh khỏe, hạnh phúc.
-
100 bài tập Yoga sau sinh giúp mẹ có con khỏe đẹp
Giảm cân sau sinh luôn là mối quan tâm của các bà mẹ trẻ, có lẽ là sau khi chăm con xinh. Dù cơ thể còn yếu và thời gian ít nhưng tập yoga sau sinh sẽ là tốt nhất cho các mẹ.
Theo quy định của pháp luật hiện hành, giá các sản phẩm của thuviensach.org đã bao gồm thuế. Ngoài ra, tùy thuộc vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng, các khoản phụ phí có thể được áp dụng, chẳng hạn như phí vận chuyển, phí bổ sung cho các sản phẩm nặng, thuế nhập khẩu (trị giá hơn 1 triệu IDR đối với đơn hàng vận chuyển từ nước ngoài).
228,963 won
| Nhà xuất bản | không có tên |
| ngày xuất bản | 26-07-2019 11:19:54 |
| kích thước |
21x26cm |
| loại bìa | bìa mềm |
2 cuốn sách Yoga cho bà mẹ mang thai và sau sinh: Yoga cho bà bầu – 100 bài tập yoga sau sinh giúp bà mẹ trông trẻ đẹp và khỏe mạnh
