Bạn đang tìm nơi tải sách Lo Âu Xã Hội (Tủ Sách Thực Hành Tâm Lý Học Đời Sống) PDF miễn phí. Bạn đã tìm thấy thuviensach.org.
Dựa trên thông tin cập nhật tính đến ngày 26/12/2024, cuốn sách Lo Âu Xã Hội (Tủ Sách Thực Hành Tâm Lý Học Đời Sống) do tác giả David Shanley viết và được VanLangBooks phát hành vào ngày 2021-05-01 00:00:00. Lo Âu Xã Hội (Tủ Sách Thực Hành Tâm Lý Học Đời Sống) nằm trong danh mục Sách kỹ năng sống và được bán với giá 68.640 ₫.
Bạn đang xem: Lo Âu Xã Hội (Tủ Sách Thực Hành Tâm Lý Học Đời Sống) PDF
Thông tin về cuốn sách
| ✅ Tác giả | ⭐ David Shanley |
| ✅ Ngày xuất bản | ⭐ 2021-05-01 00:00:00 |
| ✅ Nhà xuất bản | ⭐ VanLangBooks |
| ✅ Giá bán | ⭕ 68.640 ₫ |
| Công ty phát hành | VanLangBooks |
| Ngày xuất bản | 2021-05-01 00:00:00 |
| Kích thước | 13.5 x 21 cm |
| Dịch Giả | Khiết Lâm |
| Loại bìa | Bìa gập |
| Số trang | 232 |
| Nhà xuất bản | Nhà Xuất Bản Thanh Hóa |
Tải sách Lo Âu Xã Hội (Tủ Sách Thực Hành Tâm Lý Học Đời Sống) PDF miễn phí
Bạn có thể tải xuống ebook Lo Âu Xã Hội (Tủ Sách Thực Hành Tâm Lý Học Đời Sống) PDF tại đây
Sức hút của sách Lo Âu Xã Hội (Tủ Sách Thực Hành Tâm Lý Học Đời Sống)
Quyển sách Lo Âu Xã Hội (Tủ Sách Thực Hành Tâm Lý Học Đời Sống) cuốn, với hơn . Lo Âu Xã Hội (Tủ Sách Thực Hành Tâm Lý Học Đời Sống) đang trong . Sách đang được giảm giá , từ giảm còn 68.640 ₫. Hãy mua sách để ủng hộ tác giả nhé.
Hình ảnh bìa sách Lo Âu Xã Hội (Tủ Sách Thực Hành Tâm Lý Học Đời Sống)
Đang cập nhật thêm…
Về nội dung sách Lo Âu Xã Hội (Tủ Sách Thực Hành Tâm Lý Học Đời Sống)
Lo âu xã hội là tình trạng kéo dài và có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống thường ngày của bạn. Những hành vi trốn tránh, cảm giác sợ hãi và lo lắng tột độ là triệu chứng điển hình mà người mắc chứng lo âu xã hội thường xuyên trải qua. Điều này có thể ngăn bạn đến với những trải nghiệm mới mẻ và có được cuộc sống mà bạn mong muốn.
Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị lo âu, tiến sĩ David Shanley sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết và phương pháp hiệu quả nhất để đối mặt với lo âu xã hội. Cụ thể hơn,LO ÂU XÃ HỘI sẽ phân tích về:
• Ba khía cạnh cuộc sống mà người mắc chứng lo âu xã hội chật vật nhất: các mối quan hệ, công việc và những tình huống nơi công cộng.
• Những phương pháp trị liệu hiệu quả như liệu pháp nhận thức hành vi (CBT), liệu pháp chấp nhận và cam kết (ACT).
• Bộ công cụ phòng chống lo âu với đầy đủ các bài tập thực hành và ví dụ thực tế.
Quyển sách sẽ giúp bạn xây dựng sự tự tin, học cách tiếp cận lo âu thay vì tránh né, và giành lại quyền kiểm soát cuộc đời mình từ tay lo âu.Giá sản phẩm trên thuviensach.org đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Cách mua sách Lo Âu Xã Hội (Tủ Sách Thực Hành Tâm Lý Học Đời Sống) bản quyền
Quyển sách Lo Âu Xã Hội (Tủ Sách Thực Hành Tâm Lý Học Đời Sống) được bán với giá 68.640 ₫, mua với giá tốt nhất tháng 12/2024 tại đây
Tìm kiếm liên quan
Tải Lo Âu Xã Hội (Tủ Sách Thực Hành Tâm Lý Học Đời Sống) PDF
Lo Âu Xã Hội (Tủ Sách Thực Hành Tâm Lý Học Đời Sống) MOBI
Lo Âu Xã Hội (Tủ Sách Thực Hành Tâm Lý Học Đời Sống) David Shanley PDF
Lo Âu Xã Hội (Tủ Sách Thực Hành Tâm Lý Học Đời Sống) EPUB
Lo Âu Xã Hội (Tủ Sách Thực Hành Tâm Lý Học Đời Sống) full
Lo Âu Xã Hội (Tủ Sách Thực Hành Tâm Lý Học Đời Sống) đọc online
David Shanley
Lo lắng xã hội là một tình trạng mãn tính có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Hành vi lảng tránh, sợ hãi tột độ và lo lắng là những triệu chứng thường gặp ở những người mắc chứng rối loạn lo âu xã hội. Điều này có thể ngăn cản bạn có được những trải nghiệm mới và sống một cuộc sống mà bạn muốn.
Với nhiều năm kinh nghiệm điều trị chứng rối loạn lo âu, Dr. David Shanley sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết và cách điều trị chứng rối loạn lo âu xã hội hiệu quả nhất. Cụ thể hơn, Tuyên ngôn xã hội sẽ phân tích:
• Những người bị rối loạn lo âu xã hội đấu tranh nhiều nhất trong ba lĩnh vực của cuộc sống: các mối quan hệ, công việc và nơi công cộng.
• Các liệu pháp hiệu quả như Liệu pháp Hành vi Nhận thức (CBT), Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (ACT).
• Các công cụ phòng ngừa lo âu với các bài tập và ví dụ thực tế.
Cuốn sách này sẽ giúp bạn xây dựng sự tự tin, học cách đối phó với lo lắng thay vì trốn tránh nó, và giành lại quyền kiểm soát cuộc sống của bạn khỏi lo lắng.
Theo quy định của pháp luật hiện hành, giá các sản phẩm của thuviensach.org đã bao gồm thuế. Ngoài ra, tùy thuộc vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ nhận hàng, các khoản phụ phí có thể áp dụng như phí vận chuyển, phí bổ sung cho lô hàng nặng, thuế nhập khẩu (trị giá hơn 1 triệu đồng đối với đơn hàng vận chuyển từ nước ngoài).
68,640 won
| Nhà xuất bản | Sách của Vân Long |
| ngày xuất bản | 2021-05-01 00:00:00 |
| kích thước | 13,5 x 21 cm |
| Người phiên dịch | Kaelin |
| loại bìa | bìa gấp |
| số trang | 232 |
| xuất bản | Báo Thanh Hóa |
Lo lắng Xã hội (Tủ sách Tâm lý Đời sống Thực tiễn)
 PDF){kind=link}