Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao rất nhiều người thành công trong sự nghiệp khi mà công việc của họ luôn bấp bênh, thậm chí là thất bại? Bí quyết của họ là luôn học hỏi để phát triển những thói quen tốt. Vậy làm cách nào để chúng ta trở nên tốt hơn? Đánh giá sách Sức mạnh của Thói quen Những điều sau đây sẽ giúp bạn tìm ra chìa khóa mở ra cánh cửa thành công. Đây là một cuốn sách gối đầu giường mà những người thành công phải có trong đời.
Về tác giả Charles Duhigg
Khi nhắc đến nhà báo nổi tiếng người Mỹ, Charles Duhigg có lẽ không mấy ai biết đến. Ông có bằng cử nhân của Đại học Yale và bằng thạc sĩ của Đại học Harvard danh tiếng. Charles Duhigg làm việc cho tờ New York Times nổi tiếng thế giới.
Sức Mạnh Của Thói Quen là một tác phẩm nổi tiếng của tác giả Charles Duhigg
Anh không chỉ gặt hái được nhiều thành tích trong lĩnh vực báo chí mà còn “gây được tiếng vang nhờ một tác phẩm đáng giá như thế này”.sức mạnh của thói quen”,“ Thông minh hơn, nhanh hơn, tốt hơn. “Sách về”sức mạnh của thói quenxác nhận tên Charles Duhigg. Đây là cuốn sách đã được rất nhiều độc giả trên thế giới đón đọc. Cuốn sách này cũng được nhiều độc giả Việt Nam thích. Đặc biệt là những người muốn thay đổi bản thân để thành công hơn và chinh phục chính mình các bạn trẻ.
Sơ lược về cuốn sách này
“sức mạnh của thói quenBài học về các quy tắc của quá trình hình thành thói quen, cách thay đổi chúng và cách phát triển những thói quen tích cực, lạc quan. Tác giả Charles Duhigg cho thấy trong cuốn sách của mình rằng mọi thành công của tổ chức và cá nhân đều được xây dựng dựa trên những thói quen tốt. Độc giả của bạn sẽ khám phá ra quy luật hình thành thói quen trong cuộc sống. khó, nó bắt đầu từ những thói quen nhỏ hàng ngày.
Sức mạnh của Thói quen Xem lại Sách
Bạn có đang lạm dụng thói quen xấu của mình không? Ví dụ như thói quen ngủ nướng, uống rượu bia, hút thuốc lá… thực hiện những thói quen xấu sẽ khiến bạn không đạt được thành công như mong muốn. Vì vậy, hãy bắt đầu thay đổi bản thân bằng cách đọc Sức mạnh của Thói quen Xem lại Sách.
Cuốn sách tuyệt vời giúp thay đổi hành vi cá nhân và tổ chức
“sức mạnh của thói quenĐây là một cuốn sách đáng để đọc và suy nghĩ cho bản thân. Tác giả Charles Duhigg mô tả quá trình hình thành thói quen của con người một cách rất khoa học bằng những thuật ngữ dễ hiểu. Thói quen bao gồm ba giai đoạn: thu thập thông tin, duy trì thói quen hàng ngày và thu được kết quả từ thói quen. Mỗi thói quen sẽ mang lại kết quả tốt hoặc xấu cho bạn. Sự hình thành và tồn tại của thói quen dựa trên quy luật hấp dẫn. Vì vậy, bạn cần xây dựng những thói quen tốt dựa trên chu kỳ thói quen để thoát khỏi những thói quen xấu.
Sức mạnh của Thói quen giúp bạn thay đổi bản thân bằng cách thay đổi những thói quen tốt
Tiếp theo, tác giả chỉ ra cách mà mỗi chúng ta có thể thay đổi thói quen của mình thông qua các ví dụ cụ thể. Chúng ta có thể thay đổi thói quen xấu của mình bằng cách thay đổi hành vi của mình. Cách để thay đổi thói quen là tập trung vào việc chính và tạo ra kết quả cụ thể. Thành tích này dù nhỏ đến đâu cũng sẽ thúc đẩy bạn thực hiện những thay đổi thói quen tiếp theo.
Ý chí đóng vai trò rất quan trọng trong việc hình thành thói quen. Thói quen thường được lặp đi lặp lại, nhưng không có lý do gì mà hành vi này không thể xảy ra. Vì vậy, điều quan trọng nhất để hình thành thói quen là kiểm soát suy nghĩ của bạn.
Muốn tạo thói quen tốt cho bản thân, hãy dừng thói quen xấu để thay đổi vận mệnh, nhắn nhủ “sức mạnh của thói quen“Đó sẽ là một mẹo tuyệt vời.
Review sách Sức Mạnh Của Thói Quen Giúp Bạn Tìm Ra Bí Quyết Thay Đổi Chính Mình
Bằng chứng phong phú và rõ ràng, khiến người đọc thích thú
Tác giả Charles Duhigg nhấn mạnh nhiều đến chu kỳ của thói quen. Mặc dù sự lặp lại này sẽ “dìm hàng” người đọc. Nhưng cuốn sách này không hề nhàm chán khi áp dụng công thức: vấn đề-ví dụ-giải pháp. Cuốn sách này làm được nhiều hơn thế nhờ vào các ví dụ phong phú và rõ ràng của nó.
“Bài tập sức mạnh” được minh họa bằng các ví dụ thực tế
Sức mạnh của Thói quen Xem lại Sách Bạn sẽ thấy sức mạnh của thói quen thật là nguy hiểm. Charles Duhigg giải thích tại sao chúng ta biết thức ăn nhanh của McDonald’s là không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chúng tôi không thể cưỡng lại hương vị, kết cấu và lời giới thiệu món ăn này từ các nhân viên.
Làm sao một người mất trí nhớ lại không biết mình đang nói gì 10 giây sau. Anh ta cũng không thể sơn ngôi nhà của mình, đã ở đó 30 năm. Nhưng liệu cô ấy có thể mang một chai hạnh nhân vào bếp khi đói không? sức mạnh của thói quenThói quen dựa trên Quy luật ham muốn.
Ngoài ra, tôi bị ấn tượng bởi kỹ năng của tác giả trong việc liên kết mô hình lý thuyết cơ bản với các bằng chứng mạnh mẽ khác. Target sử dụng dữ liệu để dự đoán thói quen của người mua sắm khi họ dễ bị cám dỗ và vung tiền nhất. Dựa trên thói quen sống theo ham muốn, công ty này biết cách thu hút khách hàng bằng cách đưa ra những phiếu mua hàng với đúng mặt hàng vào đúng thời điểm.
Mua tại thuviensach.org Mua tại Fahasa Mua tại Shopee
Sự kết luận
“sức mạnh của thói quen“Một lý thuyết rất đơn giản được hỗ trợ bởi bằng chứng thực tế. Cho dù bạn là nhân viên, nhà lãnh đạo, nhà quảng cáo hay chỉ là một người yêu thích sách, Đánh giá sách Sức mạnh của Thói quen Nó cũng có thể giúp bạn xác định các giá trị quan trọng mà bạn có thể bị thiếu. Để thành công, bạn cần phát triển những thói quen tích cực. Và cuốn sách này là để giúp bạn chinh phục kho báu của chính mình.
Xem thêm:
- Ba cuốn sách tuyệt vời giúp bạn phá bỏ thói quen trì hoãn
- 7 Thói Quen Bạn Nên Thực Hành Trong Cuốn Sách Này 7 Thói Quen Của Tuổi Trẻ Thành Công
- 5 cuốn sách tuyệt vời để truyền cảm hứng cho giới trẻ