[Tải ebook] Tiny Habits : Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ PDF

Bạn đang tìm nơi tải sách Tiny Habits : Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ PDF miễn phí. Bạn đã tìm thấy thuviensach.org.

Dựa trên thông tin cập nhật tính đến ngày 18/02/2024, cuốn sách Tiny Habits : Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ do tác giả BJ Fogg viết và được CÔNG TY TNHH HAPPY LIVE phát hành vào ngày 2021-03-30 17:52:19. Tiny Habits : Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ nằm trong danh mục Sách kỹ năng sống và được bán với giá 299.000 ₫.

Bạn đang xem: Tiny Habits : Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ PDF

Thông tin về cuốn sách

✅ Tác giả ⭐ BJ Fogg
✅ Ngày xuất bản ⭐ 2021-03-30 17:52:19
✅ Nhà xuất bản ⭐ CÔNG TY TNHH HAPPY LIVE
✅ Giá bán ⭕ 299.000 ₫
Công ty phát hành CÔNG TY TNHH HAPPY LIVE
Ngày xuất bản 2021-03-30 17:52:19
Phiên bản Bìa cứng
Dịch Giả Thái Phạm – Đoàn Vân Anh
Loại bìa Bìa cứng
Số trang 456
Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới

Tải sách Tiny Habits : Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ PDF miễn phí

Bạn có thể tải xuống ebook Tiny Habits : Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ PDF tại đây

Sức hút của sách Tiny Habits : Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ

Quyển sách Tiny Habits : Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ cuốn, với hơn . Tiny Habits : Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ đang trong . Sách đang được giảm giá , từ giảm còn 299.000 ₫. Hãy mua sách để ủng hộ tác giả nhé.

Hình ảnh bìa sách Tiny Habits : Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ

product-img-0

product-img-1

product-img-2

Đang cập nhật thêm…

Về nội dung sách Tiny Habits : Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ

“Về chủ đề thiết kế hành vi, không ai trên trái đất có thể tác giả một cuốn sách nhiều thông tin và được mong đợi hơn BJ Fogg.” – Robert Cialdini, tác giả của cuốn Những Đòn Tâm Lý Trong Thuyết Phục
GIỚI THIỆU SÁCH
Tiny Habits: Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ là một quyển sách mang tính thực tế, khoa học và gần gũi với người đọc chính bởi những nghiên cứu, khám phá của tác giả dựa trên tâm lý con người trong 20 năm và được ứng dụng bởi hơn 60.000 người. Bạn sẽ cảm nhận được sự tuyệt vời khi hiểu được những cách thiết kế nên sự thay đổi thói quen tích cực và bền vững trong cuộc sống của chính mình.
Bên cạnh đó, thông qua những câu chuyện và ví dụ minh chứng cụ thể mà tác giả đã nghiên cứu, quyển sách sẽ giúp chúng ta có cái nhìn sâu sắc hơn về:

Cách thức để bạn tập trung hoàn thành những điều nhỏ nhất trước khi nghĩ đến việc phải chinh phục thói quen mới.
Nguồn động lực xuất phát từ bên trong của mỗi người để thiết kế hành vi và tạo dựng thói quen.
Cách thức hiệu quả để giải quyết được “bài toán” chán-nản-giữa-chừng.
Mô hình giúp bạn thiết kế sự thay đổi hành vi: Động lực – Khả năng – Lời nhắc
Giải pháp để gỡ bỏ những thói quen xấu

Tác giả BJ Fogg giúp ta nhận ra được rằng việc xây dựng các thói quen và tạo ra sự thay đổi mang tính tích cực có thể trở nên dễ dàng – nếu như bạn có phương thức tiếp cận đúng đắn. Với việc nghiên cứu cách thức hoạt động thực sự của tâm lý con người và một tiến trình giúp việc thay đổi trở nên dễ dàng hơn, tác giả có thể giúp bạn giải quyết vô số câu hỏi về việc tạo dựng và thiết kế hành vi, thói quen tích cực hơn, góp phần thay đổi chất lượng cuộc sống của bạn.
VỀ TÁC GIẢ

Huyền thoại của Thung lũng Silicon – BJ Fogg – Nhà tâm lý học nghiên cứu tiên phong, người sáng lập Phòng thí nghiệm thiết kế hành vi mang tính biểu tượng tại Stanford và là một trong những người thuộc Fortune’s ‘10 New Gurus You Should Know’ – đã giải mã quy tắc hình thành thói quen. Dựa trên nghiên cứu trong 20 năm và được sử dụng bởi hơn 60.000 người, Tiny Habits: Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ là quyển sách hội tụ tinh hoa nghiên cứu về thiết kế hành vi con người khi ông còn học tại Đại học Stanford. Phương pháp “Các Thói quen Nhỏ” của tác giả tiết lộ rằng chìa khóa để thay đổi hành vi trái ngược với những gì bạn vẫn luôn nghĩ và được truyền tải.
 
Cuốn sách này đã nằm trong danh sách Những cuốn sách bán chạy nhất tờ báo New York Times trong mục “Lời khuyên, Cách thực hiện và những điều khác” liên tiếp trong ba tuần.
TẠI SAO THÓI QUEN TÍ HON LẠI CÓ TIỀM NĂNG KHỔNG LỒ?
“Gieo hành vi, gặt thói quen
Gieo thói quen, gặt tính cách
Gieo tính cách, gặt số phận.”
– W.M.Thackeray –
Có những điều bạn tưởng chừng như nó rất bé, nó chẳng quan trọng gì và chỉ một ngày, hai ngày cũng chẳng ảnh hưởng gì đến cuộc sống của bạn. Nhưng chính những mắt xích của hành vi “tí hon” này là then chốt thiết kế cuộc đời của một con người. Thói quen càng nhỏ thì càng then chốt, bởi lẽ việc đạt được những thói quen then chốt giúp bạn tin rằng sự thay đổi trong các khía cạnh khác của cuộc sống là có thể, cũng như não bộ của bạn bắt đầu tiết ra hormone Dopamine dẫn đến một loạt những thay đổi tích cực khác theo sau.
CUỐN SÁCH PHÙ HỢP VỚI NHỮNG ĐỘC GIẢ NÀO?

Muốn cởi bỏ những thói quen xấu và hình thành thói quen tốt mới tốt hơn
Muốn kỷ luật theo đuổi mục tiêu mà không chán nản
Đang không biết làm thế nào để năng lượng hơn mỗi ngày
Tìm kiếm lý do để bước chân ra khỏi giường vào mỗi buổi sáng sớm
Muốn “sắp xếp” lại cuộc đời của chính mình và có trách nhiệm với nó
Cải thiện việc tự kiểm soát những thói quen xấu và loại bỏ chúng

ĐỘC GIẢ NÓI GÌ VỀ QUYỂN SÁCH NÀY?
“Cuốn sách này sẽ là nguồn tài nguyên quý giá cho bất kỳ ai quan tâm đến việc thay đổi hành vi của họ (Nghĩa là tất cả chúng ta).” – Gretchen Rubin, Tác giả của cuốn sách bán chạy nhất tờ New York Times – “The Happiness Project”
 
“Những ý tưởng của BJ Fogg về sự thay đổi bản thân rất phù hợp, dễ tiếp cận và mạnh mẽ.” – Ramit Sethi, Tác giả của cuốn sách bán chạy nhất tờ New York Times năm 2009 – “I Will Teach You to Be Rich”
 
“Nghiên cứu đột phá của BJ Fogg cuối cùng cũng có thể tiếp cận được với những ai mong muốn thay đổi hành vi của họ – và mở rộng ra, cuộc sống của họ.” – Brad Lauster, Cựu Giám đốc Thiết kế sản phẩm tại Weight Watchers
 
“Công việc của BJ Fogg mang tính biến đổi…. Chúng tôi sử dụng Những thói quen nhỏ bé tại Phòng khám Amen với bệnh nhân, sinh viên trực tuyến và độc giả của chúng tôi. Nó đơn giản, dễ thực hiện và hiệu quả. ” – Daniel G. Amen, MD, New York Times, tác giả bán chạy nhất của Change Your Brain, Change Your Life
 
“[Thói quen nhỏ bé] làm sáng tỏ những hành vi nhỏ tạo nên bản chất của chúng ta. Hiểu những hành vi vi mô này [là] rất quan trọng nếu bạn muốn đạt được những kết quả lớn như giảm cân hoặc xây dựng công ty. ” – Tony Fadell, Nhà phát minh iPod và đồng sáng chế iPhone
 
“Cuốn sách này là một viên kim cương quý hiếm trong một thị trường rộng lớn: Một cuốn sách self-help thực sự có ích. Đó là bởi vì nó được viết nên bởi sự nghiên cứu khoa học. BJ Fogg, xứng đáng là một nhân vật đình đám không chỉ trong giới học thuật khoa học hành vi mà còn trong giới kinh doanh.” – Rory Sutherland, Ogilvy VC và tác giả của ‘Alchemy’
 
MỤC LỤC

Phần giới thiệu: Thay đổi có thể dễ dàng (và vui vẻ)
Chương 1: Những nhân tố cấu thành hành vi
Chương 2: Động lực – Tập trung vào sự gắn kết
Chương 3: Khả năng – Dễ dàng thực hiện
Chương 4: Lời nhắc – Sức mạnh của cụm từ “Sau đó”
Chương 5: Cảm xúc tạo nên thói quen
Chương 6: Gỡ bỏ thói quen xấu: Giải pháp mang tính hệ thống
Chương 8: Cùng nhau thay đổi
Kết luận: Từ Thói quen Nhỏ đến Thay đổi Lớn
Lời cảm ơn
Phụ lục
Nếu bạn muốn rèn luyện sự kỷ luật và mong muốn xây dựng một cuộc đời mới – lành mạnh hơn, tích cực hơn, bạn có thể “chốt đơn” quyển sách Tiny Habits: Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ ngay dưới đây.Giá sản phẩm trên thuviensach.org đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..

Cách mua sách Tiny Habits : Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ bản quyền

Quyển sách Tiny Habits : Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ được bán với giá 299.000 ₫, mua với giá tốt nhất tháng 02/2024 tại đây

Tìm kiếm liên quan

Tải Tiny Habits : Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ PDF

Tiny Habits : Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ MOBI

Tiny Habits : Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ BJ Fogg PDF

Tiny Habits : Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ EPUB

Tiny Habits : Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ full

Tiny Habits : Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ đọc online

Tìm hiểu thêm
sách kỹ năng sống
BJ Fogg

happy life co., ltd.

2021-03-30 17:52:19

“Về thiết kế hành vi, không ai trên thế giới đã viết một cuốn sách nhiều thông tin và được mong đợi hơn BJ Fogg.” —Robert Cialdini, tác giả của Các cuộc tấn công tâm lý

Về cuốn sách này

Thói quen nhỏ: Thói quen nhỏ – Tiềm năng lớn Là một cuốn sách thực tế và khoa học, dựa trên 20 năm nghiên cứu và phát hiện tâm lý con người, gần gũi với đối tượng độc giả chính và được hơn 60.000 người áp dụng. Bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời khi học được cách thay đổi thói quen tích cực và bền vững trong cuộc sống của chính mình.

Ngoài ra, thông qua những câu chuyện và ví dụ cụ thể được tác giả nghiên cứu, cuốn sách này sẽ giúp chúng ta hiểu sâu hơn về:

  • Cách tập trung hoàn thành những việc nhỏ nhất trước khi nghĩ đến việc giải quyết một thói quen mới.
  • Động lực đến từ hành vi thiết kế nội bộ và thói quen sáng tạo của mọi người.
  • Giải pháp hữu hiệu cho những “vấn đề” nhàm chán giữa chừng.
  • Các mô hình giúp bạn thiết kế thay đổi hành vi: Động lực – Sức mạnh – Mẹo
  • Cách để phá bỏ thói quen xấu

bởi BJ Fogg Giúp chúng tôi hiểu rằng việc hình thành thói quen và tạo ra sự thay đổi tích cực rất dễ dàng nếu bạn có cách tiếp cận đúng đắn. Thông qua việc nghiên cứu cách thức hoạt động của tâm trí con người và các cơ chế tạo điều kiện cho sự thay đổi, tác giả có thể giúp bạn trả lời nhiều câu hỏi về việc tạo ra và thiết kế hành vi. , những thói quen tích cực hơn giúp thay đổi chất lượng cuộc sống của bạn.

Thông tin về các Tác giả

Huyền thoại Thung lũng Silicon – BJ Fogg – Nhà tâm lý học nghiên cứu đổi mới, người sáng lập và thành viên của Phòng thí nghiệm Thiết kế Hành vi mang tính biểu tượng của Stanford. Fortune “10 bậc thầy mới mà bạn nên biết” – Giải mã quy luật hình thành thói quen. Dựa trên 20 năm nghiên cứu và được sử dụng bởi hơn 60.000 người, Thói quen nhỏ: Thói quen nhỏ – Tiềm năng lớn Cuốn sách này tập hợp các sắc thái của nghiên cứu thiết kế hành vi con người khi theo học tại Đại học Stanford. Phương pháp tiếp cận “Những thói quen nhỏ” của tác giả tiết lộ rằng chìa khóa để thay đổi hành vi là ngược lại với những gì bạn nghĩ và nói.

Cuốn sách đã đứng đầu danh sách bán chạy nhất của New York Times cho “Mẹo, Cách thức và hơn thế nữa” trong ba tuần liên tiếp.

Bạn nghĩ tại sao thói quen này lại có tiềm năng lớn như vậy?

“Gieo một hành động, gặt một thói quen”

Gieo thói quen, tạo tính cách

Xây dựng nhân vật và gặt hái sự giàu có. “

– WM Thackeray –

Một số việc, bạn cảm thấy rất nhỏ nhặt, không quan trọng, ngày một ngày hai, sẽ không ảnh hưởng gì đến cuộc sống của bạn cả. Nhưng chính những mối quan hệ ứng xử “nhỏ nhặt” này lại rất quan trọng đối với cách sống của một con người. Thói quen càng nhỏ càng quan trọng, bởi vì việc phát triển một thói quen chính có thể giúp bạn tin rằng các lĩnh vực khác trong cuộc sống của bạn có thể đang thay đổi và não của bạn bắt đầu tiết ra hormone dopamine. Sau đó dẫn đến một loạt các thay đổi tích cực khác.

Người đọc có quyền đọc sách không?

  • Bạn muốn phá bỏ những thói quen xấu và phát triển những thói quen tốt mới và tốt hơn?
  • Bạn muốn có kỷ luật trong việc theo đuổi mục tiêu của mình mà không cảm thấy nhàm chán?
  • Tôi không biết làm thế nào để tràn đầy năng lượng hơn mỗi ngày
  • Tìm một lý do để thức dậy vào buổi sáng
  • Muốn “quản lý” và tự chịu trách nhiệm về cuộc sống của mình
  • Cải thiện sự tự chủ và phá bỏ những thói quen xấu

Người đọc nghĩ gì về cuốn sách này?

“Cuốn sách này là một nguồn tài nguyên vô giá cho bất kỳ ai quan tâm đến việc thay đổi hành vi của chính chúng ta (tức là tất cả chúng ta).” – Gretchen Rubin, tác giả sách bán chạy nhất của Thời báo New York – “Dự án Hạnh phúc”

“Ý tưởng về sự tự chuyển đổi của BJ Fogg là phù hợp, dễ tiếp cận và mạnh mẽ.” – Ramit Shetty, tác giả sách bán chạy nhất của Thời báo New York năm 2009 – “Tôi sẽ dạy bạn làm giàu”

“Nghiên cứu đột phá của BJ Fogg cuối cùng đã có sẵn cho bất kỳ ai muốn thay đổi hành vi của họ – và do đó là cuộc sống của họ.” – Brad Lauster, cựu Giám đốc Thiết kế Sản phẩm, Người theo dõi Cân nặng

“Công việc của BJ Fogg mang tính biến đổi … Chúng tôi sử dụng Little Practice với bệnh nhân, sinh viên trực tuyến và độc giả tại Phòng khám cấp cứu. Đơn giản, dễ thực hiện và hiệu quả.” —Daniel GAmin, MD, tác giả sách bán chạy nhất của New York Times “Change Your Brain, Change Your Life”

“[Thói quen nhỏ bé] Tập trung vào các nhiệm vụ nhỏ do bản chất của chúng ta tạo ra. Tìm hiểu về hành vi vi mô này [là] Điều này rất quan trọng nếu bạn muốn đạt được kết quả lớn như giảm cân hoặc xây dựng công ty. ” – Tony Fadel, nhà phát minh iPod và đồng sáng chế iPhone

“Cuốn sách này là một viên kim cương quý hiếm trên thị trường lớn: một cuốn sách self-help rất hữu ích. Bởi vì nó được viết từ nghiên cứu khoa học. BJ Fogg xứng đáng là một nhân vật đình đám không chỉ trong giới học thuật khoa học hành vi mà còn cả trong kinh doanh.” – Rory Sutherland, Ogilvy Ventures, tác giả của Alchemy

mục lục

Tóm lại: Thay đổi có thể dễ dàng (và thú vị).

Chương 1: Các yếu tố hành vi

Chương 2: Động lực – Tập trung vào sự tương tác

Chương 3: Sức mạnh – Dễ làm

Chương 4: Nhắc nhở – Sức mạnh của “Then”.

Chương 5: Cảm xúc tạo thành thói quen

Chương 6: Phá bỏ thói quen xấu: Giải pháp có hệ thống

Chương 8: Cùng nhau thay đổi

Kết luận: Những thói quen nhỏ tạo nên những thay đổi lớn

Cảm ơn bạn

tập tin đính kèm

Nếu bạn muốn rèn luyện tính tự giác và xây dựng cuộc sống mới – khỏe mạnh và năng động hơn, bạn có thể “chốt” cuốn sách này. Thói quen nhỏ: Thói quen nhỏ – Tiềm năng lớn chỉ cần đi xuống.

Theo luật hiện hành, giá sản phẩm bằng đơn vị tiền tệ tri thức truyền thống đã bao gồm thuế. Ngoài ra, tùy thuộc vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng, các khoản phụ phí có thể áp dụng như phí vận chuyển, phí bổ sung đối với sản phẩm nặng, thuế nhập khẩu (trị giá hơn 1 triệu đồng đối với đơn hàng vận chuyển từ nước ngoài).

product-img-0
product-img-1
product-img-2
299.000 won

Nhà xuất bản happy life co., ltd.
ngày xuất bản 2021-03-30 17:52:19
Phiên bản: khi bìa cứng
Người phiên dịch Thái Phạm – Đoàn Vân Anh
loại bìa bìa cứng
số trang 456
xuất bản Báo chí thế giới

Thói quen nhỏ: Thói quen nhỏ – Tiềm năng lớn

Cập nhật lúc 20:43 - 13/09/2022
Sách cùng chủ đề

Bình luận

Bạn có thể thích